SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na stawy

  • COLLAGEN PRO na stawy

    Sklep SFD
    REKLAMA

    COLLAGEN PRO to nie zwykły suplement, ponieważ zawiera on wiele cennych i potrzebnych substacji dla naszego zdrowia. Doskonale wspomaga nasz aparat ruchu i nie tylko.

  • Hi-Tec Nutrition - Creasteron

    Temat
    Hi-Tec Nutrition

    [...] organizmu Nowy, ulepszony skład maksymalnie przyspiesza regenerację po-wysiłkową, pobudza wzrost masy mięśniowej (bez grama tłuszczu) i jednocześnie odżywia Twoje obciążone stawy. Nowy Creasteron zapewni ci najszybszy przyrost masy mięśniowej, ograniczony wyłącznie Twoją genetyką, a każdy kolejny trening będzie wydajniejszy i intensywniejszy. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2354 Data: 2015-10-29 17:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ARTYKUL- FRANCUSKIE WYCISKANIE SZTANGI LEZAC

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] francuskiego wyciskania mozemy uzywac zarowno sztangi prostej jaki i lamanej. Lamana ma te zalete, ze minmalizuje napiecia w stawach nadgarstkowych, co doskonale chroni te stawy przed urazami i kontuzjami. PRAWIDLOWE WYKONANIE Tylko prawidlowe wykonanie cwiczenia gwarantuje, ze wszystkie glowy tricepsow beda sie rozwijac w sposob prawidlowy. [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-27 17:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie do oceny...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] upewnić czy jest dobre... Interesuje mnie ocena wszystkeigo co zawiera ten post:) (najbardziej rozgrzewki) Szczególnie wdzięczny byłbym za wskazanie ćwiczeń, które obciążaja stawy(wole się dłużej rozciagać niż sobie spi.... zniszczyć stawy:) ) i podanie jakiejś alternatywy. Z góry dziekuje. W razie niejasności napiszcie to dokładniej napisze jak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2005-08-07 13:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peak - Intra-veNOus

    Temat
    Peak

    [...] taurynę, alfa ketoglutaran tauryny oraz D-rybozę, czego efektem jest ekstremalny wzrost wydolności i siły mięśniowej. Emergency Intra-aid Chroni Twoje mięśnie i stawy. Każdy składnik zawarty w tej mieszance przyspiesza adaptacje do większego wysiłku fizycznego dzięki dodatkowi skutecznych antyoksydantów (N-Acetylo-L-Cysteina, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7285 Data: 2012-06-26 13:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Historia pobytu Pudziana w areszcie

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Próba siły miała polegać na tym, że stojąc w oparciu plecami i pośladkami o ścianę, utrzymujemy ciężar przed sobą na wyprostowanych rękach. Jest to trudne ćwiczenie , a stawy barkowe muszą mieć niezłe „blokady" naturalne, żeby udało się utrzymać ciężar w miarę długo. Wyniki jakie uzyskali konkurenci, balastowały w granicach od 8 do 34 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6219 Data: 2006-06-12 11:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] rozgrzac sie i ochlonac

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] bez rozgrzewki. Tu nie chodzi tylko o kontuzje, po dobrej rozgrzewce jestes poprostu bardziej sprawny. Wniosek jest prosty olewajac rozgrzewke narazasz swoje serce, miesnie, stawy, sciegna na kontuzje ktore moga Cie wykluczyc z treningow na jakis czas (a czasem juz na amen). Malo tego oprocz zmniejszena ryzyka kontuzji rozgrzewka pobudza system [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3995 Data: 2009-02-07 00:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mierzyłem) albo była to autosugestia, ...był to mój pierwszy kontakt z koksem. Po jakiś 7-8 dniach już nie odczówałem jakś podobnych skutków. Wiele osób się wypowiadało że stawy bd boleć itp. ... jeżeli na ochrone stawów bierzecie glukozamine to będą Was boleć i strzelać. Polecam KOLAGEN bo winko pozbywa się tej substancji z organizmu i stawy [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 9058 Data: 2011-07-27 13:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (...) Zgubiłem sporo sadła i poprawiłem kondycję, tyle że siadły mi stawy; ledwie co dźwigałem zadek ze stołka – tak rwały spuchnięte kolana. Powróciłem do truchtów, pierwszy raz w życiu zamówiłem w Olimpie glukozaminę i pierwszy raz przekonałem się o sile jej działania: po czterech dniach ból zelżał wyraźnie, a po tygodniu – w ogóle zapomniałem o [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 2012-11-02 13:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALLNUTRITION - Collagen Pro

    Temat
    AllNutrition

    https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Collagen_Pro_i40716_d800x800.png COLLAGEN PRO OPAKOWANIE: 400 G, ILOŚĆ PORCJI: 26, KOLAGEN: 7G, KWAS HIALURONOWY: 50 MG DLACZEGO COLLAGEN PRO? CHRONI STAWY I CHRZĄSTKI ZWIĘKSZA MOBILNOŚĆ STAWÓW POPRAWIA WYGLĄD SKÓRY, WŁOSÓW I PAZNOKCI! ZAWIERA 7000MG NAJWYŻSZEJ JAKOŚCI HYDROLIZOWANEGO KOLAGENU TYPU II [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2020-05-14 11:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • „Wiosenne porządki" w organizmie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z wszystkimi wyżej wymienionymi układami. Od niego zależy wiele czynników warunkujących prawidłowe funkcjonowanie układów: nerwowego, krążenia i oddechowego. Nasze mięśnie i stawy są nieco rozleniwione po zimie. Wzmożenie aktywności fizycznej poprzez spacerki, gimnastykę czy delikatny jogging pozytywnie wpłyną na nasze samopoczucie, serce i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2009-04-13 16:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ostatni cykl to 250mg teść długi co 5dni ok 20 tyg 11. POZIOM BF%: ok 15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: z wiekiem coraz gorszy ;) stawy stawy stawy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: klata: nie sprawdzam Panowie potrzebuję [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 269 Data: 2019-04-25 08:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - duza sklonnosc do lysienia finasteryd uzywany od paru lat 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: dieta na poziomie 3000 kalorii klata : 120 KG - slabe stawy mimo ze 100 kg 10 razy idzie w ostatniej serii martwy ciag : 200 KG przysiad : 140 KG slabe stawy Kontynuując zdjęcia oddadzą więcej niż ankieta - moja historia [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3226 Data: 2012-03-25 14:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] środków metylowanych należy wspomagać pracę wątroby suplementami takimi jak esselive lub essentiale forte (2 kapsułki na każdą kapsułkę ph). Warto także wspomagać stawy, które będą mocno przeciążone w związku z przyrostem siły. Pomocne będą tu takie suplementy jak: animal flex, flexit (i innymi o kompleksowym składzie). Niektóre [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8971 Data: 2011-02-26 19:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROZCIĄGANIE (Odsłona II)

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] ruchów miednicy) do 80-90°, odwodzenie do 70-85°. *Staw skokowy - od maksymalnego zgięcia do maksymalnego wyprostu - 100°. *Stawy kręgosłupa - odległość palców od podstawy dochodzi do 32-35 cm. W długoletnich programach treningowych kształcenie gibkości można podzielić na trzy etapy: 1) tzw. "gimnastyka stawów", 2) specjalistyczny [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4940 Data: 2002-06-15 12:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tona Motywacji - Brak Wiedzy Generalnej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] albo żeby przepisał mi specjalną dietę, sam nie wiem. Ruch fizyczny: Tutaj mam zdecydowany problem, nie dlatego, że mam problemy z koordynacją ruchową, czy bolą mnie stawy, czy jestem na coś chory, po prostu nie wiem od czego zacząć, jakich ćwiczeń używać itp. Planowałem, w zasadzie zrobię to na pewno, gdyż mam taką możliwość, zapisać się [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2893 Data: 2009-09-30 01:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] próbował zastosować monocyklinę bo siła idzie jest d****em ja ją biorę bo muszę. Jeszcze jedno : początkowo myślałem że ten antybiotyk działa jak voltaren czyli znika ból stawy są w opłakanym stanie - tak nie jest ćwiczyłem kiedyś na voltarenie stawy chrupały tylko bólu nie czułem tu jest inaczej bo stawy nie chrupią i czuję że są w kondycji [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5360 Data: 2013-06-30 12:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lub innych środków odurzających. Zawody będą rozgrywane na jednym stanowisku -drążku do podciągania i wspólnym stanowisku do pompek 8. Strój: koszulka sportowa odsłaniająca stawy łokciowe, spodenki sportowe krótkie lub długie typu legginsy, dopuszcza się używanie rękawiczek, zabezpieczeń nadgarstków, magnezji. 9. Wykonanie: Push up (pompki) [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3957 Data: 2018-11-01 08:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ARTYKUŁ - jak budować wyskok

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] każdy źle przeprowadzony trening prowadzi do wcześniejszej lub późniejszej kontuzji – ten sport nie wybacza głupoty. Jak to wygląda w praktyce? Trening siłowy wzmacnia nasze stawy i inne połączenia międzykostne, rozwija stabilizację, wpływa pozytywnie na Centralny Układ Nerwowy i połączenia nerwowo-mięśniowe, a odpowiednio przeprowadzony oraz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2376 Data: 2017-08-18 13:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 błędów które psują trening.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Warto też zwolnić tempo ze względów bezpieczeństwa. Im szyciej operujesz ciężarem, tym trudniej będzie Ci przerwać ćwiczenie, a przy tym mogą ucierpieć więzadła, ścięgna i stawy. 2. Za mało picia podczas treningu. Pewnie uczyliście się, że należy pić osiem szklanek dziennie, ale zapomnijcie o tym. To zasada dla zasiedziałych na kanapie, [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 9739 Data: 2002-06-18 00:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szkole, bo tak mnie ciągnie do łóżka. 13. Kiedy kręgosłup jest najbardziej obciążony – przy ćwiczeniach stojąc, siedząc, a może leżąc? 14. Co robić, aby odciążyć kręgosłup i stawy? 15. Czy powinienem zrezygnować z siłowni? 16. Gdyby zrezygnować z siłowni, czy ciężar własnego ciała to dobry pomysł aby nabierać trochę mięśni? Mam na myśli pompki, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2013-01-06 15:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)